Kvinnohälsa - Cyklisk konsultation

Behöver du stöd i att förstå din kropp och ditt sinne, och vill skapa hållbara förändringar som stärker din hormonella hälsa och ditt välmående?

Detta är ett individuellt samtal som sker digitalt, där jag med min kunskap inom kvinnohälsa vägleder dig utifrån just dina behov. Under samtalet går vi igenom hur du mår – både fysiskt och mentalt – din livssituation, kost, samt delar av din träning. Du får även kunskap och praktiska verktyg för hur du kan leva mer i samklang med din cykel och ditt hormonella system.

Samtalet följs upp med en uppföljning efter två månader, där vi ser över din utveckling, justerar vid behov och fördjupar de förändringar som skapar långsiktigt välmående.